News und Informationen zu Veränderungsarbeit

Bei Erschöpfung & Trauma: Veränderung von Mustern auf der Körperebene

Burnout, Erschöpfung und Trauma werden oft als psychische “Krankheiten” angesehen und behandelt. Ganzheitliche Therapieansätze berücksichtigen aber auch die Muster, die sich auf der Körperebene befinden: in den ursprünglichsten Teilen unserers Gehirns, dem Stamm- oder Reptilienhirn.

Das Stamm- oder Reptilienhirn steuert die Ebene der Instinkte und Reflexe und kann über den Körper angesprochen werden. Selbst in schweren Erschöpfungen und bei Trauma wird erfahrbar, dass der Körper über eine Ebene verfügt, die immer handlungsfähig bleibt und das Überleben sichert. Solche Erfahrungen können ein neues Vertrauen in den Körper und das Leben entstehen lassen.

Die Techniken, die mir im Januar 2016 in einer Fortbildung vom Deutschen Naturarzt Christian Kremer vermittelt wurden, habe ich in den letzten Wochen intensiv untersucht und angewendet. Probanden und Klientinnnen und Klienten berichten von einer sehr tief gehenden Entspannung und waren oft erstaunt über damit zusammenhängende neuartige angenehme Körperempfindungen. Einige berichteten über eine Steigerung des Kohärenzgefühls – über mehr Vertrauen in ihren Körper.

Ich freue mich, dass ich meine Behandlungen mit diesen tief gehenden, kraftvollen Techniken ergänzen kann.

Neu im Angebot: Coaching, resp. Lösungsorientierte Kurzzeitberatung

Ich bin in Ausbildung zur Kurzzeitberaterin bzw. zum Coach und biete ab sofort auch Coaching-Sitzungen und -Gespräche an.

Auf dem Weg zum Dipl. Coach ZiS bereits erworbene Kompetenzen:
– Kommunikations- und Beratungskompetenz 2012
– Lösungsorientierte Kurzzeitberatung 2013
– Systemische Kompetenz 2015

Besonders wirkungsvoll ist die Lösungsorientierte Kurzzeitberatung bei Blockaden, Prüfungsangst, Schmerzen (psychosomatischer Anteil) aber auch hilfreich, um Entwicklungsprozesse zu unterstützen und einfach einen Schritt weiter zu kommen im Leben.

Bis Ende März 2016 biete ich Coaching-Sitzungen zu einem reduzierten Tarif von CHF 100 pro Stunde an.