Im Zentrum meiner Behandlungsmethoden steht Shiatsu, das ebenso manuelle Behandlungsmethode wie auch Energiemedizin ist. Auf dem Erfahrungsschatz und dem Wissen der fernöstlichen Medizin basierend, bezieht Shiatsu moderne westliche Anatomie, Physiologie, Krankheitslehre und Psychologie ein. Ich kombiniere Shiatsu mit Faszienarbeit und mit Somatic Experiencing für die ganzheitliche Behandlung von psychosomatischen Symptomen und Schmerzen. Ein zentraler Fokus meiner Arbeit liegt auf der Verbesserung Ihres Körperbezugs und der Anregung Ihrer körpereigenen Selbstheilungskraft und Resilienz.

Als Hilfe zur Selbsthilfe bei Stressbeschwerden setze ich auf medizinisch wirkungsvolle Entspannungsmethoden – das  Autogene Training und die  Progressive Muskelentspannung. Ich vermittle die Stress und Trauma lösenden TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) Körperübungen Einzelpersonen und Gruppen und bin Co-Autorin des Fachbuchs „Neurogenes Zittern – Stress und Spannungen lösen“.

Körperliche, seelische und geistige Faktoren können nicht isoliert voneinander behandelt werden. Die natürlichen Methoden, die ich praktiziere, sprechen immer den ganzen Menschen an.

Auch wenn der Fokus bisweilen mehr auf dem Körper oder auf der Psyche liegt: Alle Methoden unterstützen die natürlichen Harmonisierungs- und Regenerationsprozesse und mobilisieren Ressourcen auf allen Ebenen.

Die Berührung ist das Fundament jeder Beziehung. Ich begegne Ihnen mit Wertfreiheit, grösster Achtsamkeit und Respekt. Im richtigen Rahmen entfalten sich Ihre Selbstheilungskräfte (wieder) wie von alleine.

Ich würde mich freuen, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

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