Shiatsu
Shiatsu unterstützt das Wohlsein und die Gesundheit ganzheitlich – nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele. Shiatsu fördert die Selbstheilungskräfte, die Selbstregulation und die Selbstwahrnehmung und unterstützt die Klientinnen und Klienten in einem eigenverantwortlichen Umgang mit Beschwerden und Krankheiten.
Zahlreiche Forschungsdaten belegen die Wirksamkeit von Shiatsu.
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Shiatsu unterstützt ganzheitlich
Shiatsu unterstützt Körper, Seele & den Geist bei
- Entspannung und innerer Ruhe
- Stressbeschwerden (Burnout, Erschöpfung, Angstzustände…)
- Schlafstörungen
- Verspannungen und Verkrampfungen
- der Verbesserung der Beweglichkeit
- Schmerzen (Rücken, Nacken, Schultern, Knie …)
- Emotionalen Belastungen (Trauma, Angst & Trauer, depressiven Verstimmungen, ADS)
- Kopfschmerzen, Migräne
- Magen-, Darm- und Verdauungspoblemen
- Erkältung, Stärkung Immunsystem
- Asthma, Allergien
- Zyklus- & Wechseljahrbeschwerden
- Schwangerschaft & nach der Geburt
- Regeneration nach Operationen, Krankheiten oder Unfällen
- Gesund bleiben & bewusster leben
- Lebenskrisen und Veränderungen im Leben
Shiatsu eignet sich für Menschen in jedem Alter und in allen Lebensumständen. Shiatsu kann als alleinige Behandlungsform gewählt werden und zudem auch unterstützend während oder nach einer schul- oder alternativmedizinischen oder psychischen Behandlung.
Im Shiatsu wird keine medizinische Diagnose gestellt. Je nach Bedarf empfehle ich weiterführende Methoden und Fachpersonen.
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Meine Methoden
Meine Arbeit sehe ich besonders im Unterstützen und Anregen von Prozessen, welche Selbtheilung und Resilienz fördern und die Selbstwahrnehmung der Klientinnen und Klienten vertiefen.
Das begleitende Gespräch unterstützt diese Selbstwahrnehmungsprozesse und hilft, neue und gesundheitsfördernde Sicht- und Handlungsweisen in den Alltag zu übertragen.
Mehr über die unterschiedlichen Methoden und Anwendungen erfahren Sie mit Klick auf die Methode.
Reflex Relax
Aktivierungsakupressur
Kenbiki
Über Shiatsu
Shiatsu hat einen festen Platz im Schweizer Gesundheitswesen
Shiatsu ist in der Schweiz seit September 2015 ein Beruf mit eidgenössischem Diplom. Nicht nur der Shiatsuverband, sondern auch die Qualitätsicherung der ASCA und des EMR verlangen von den Therapeuten stetige Kompetenznachweise und Weiterbildungen und sichern damit die Qualität der Shiatsutherapie. Die Wirksamkeit von Shiatsu ist umumstritten. Im Rahmen der Zusatzversicherungen vergüten alle Krankenkassen einen Grossteil der Shiatsubehandlungen.
Shiatsu wirkt körperlich, seelisch und geistig
Im Shiatsu werden die Selbstregulierungskräfte der Klientinnen und Klienten gezielt angeregt. Die Aktivierung der Selbstregulierungskräfte hilft schwereren Erkrankungen vorzubeugen und hilft bei der Regeneration nach Operationen oder Krankheiten. Spannungen und Blockaden auf körperlicher, wie auf seelischer und geistiger Ebene können sich auflösen.
Shiatsu aktiviert, harmonisiert und fördert den Fluss von Lebensenergie im Körper. Gezieltes Einwirken auf die Energieleitbahnen (=Meridiane) hat einen sehr positiven Einfluss auf die physische, seelische und geistige Gesundheit. Die 361 klassischen Energiepunkte der Akupunktur auf den Meridianen werden in die Behandlung einbezogen. Shiatsu (shi=Finger, atsu=Druck) ist als Therapieform eine einzigartige Verbindung: sowohl manuelle Behandlungsmethode wie energetische Körperarbeit.
Shiatsu bringt Entspannung, wirkt direkt auf das vegetative Nervensystem ein und baut Stress ab. So steigert es Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit. Hormonsystem, Immunsystem und Nervensystem werden genauso positiv beeinflusst wie auch der Muskel- und der Bewegungsapparat. Und es ist seelisch ungemein wohltuend durch die achtsame Form der Berührung.
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Shiatsu wirkt
Die Wirkungen von Shiatsu sind gut erforscht und keine Frage des Glaubens. Wie die Ergebnisse nationaler & internationaler Studien zeigen, erfüllte die Shiatsutherapie zu fast 100% die Erwartungen und verbesserte Gesundheitszustand und Wohlbefinden auf vollkommen natürliche Weise.
- bei 87% der Personen verbesserten sich die behandelten Symptome
- bei 85% verbesserte sich die Beweglichkeit
- 95% hatten ein Gefühl von Ruhe und Entspannung
- bei 75% verbesserte sich das eigene Körpergefühl und
- bei über 50% steigerte Shiatsu die persönliche Selbstentwicklung.
Mehr über die Wirkung von Shiatsu erfahren
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